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104、 醋烹黃花魚
主料 鮮黃花魚1條(約500克)。
配料 蔥姜蒜米共5克。
調料 醬油20克,醋40克,精鹽1克,清湯50克,料酒15克,味精1克,花生油1000克(約耗60克),面粉50克。
烹飪工藝:
1.將魚去鱗、去鰓,從嘴中攪出魚腸子,洗淨。在魚身上每隔2厘米打上大翻刀,然后將魚放入少許醬油、料酒、精鹽,腌至入味。
2.取小碗一個,放入清湯、醬油、料酒、味精,對成清汁備用。將魚挂上一層面粉(要挂勻,使刀口張開)。
3.炒勺內放入花生油,燒至八成熟時,放入挂上干粉的魚,用中火炸至魚呈金黃色(已熟)時,將油潷出,勺內留油少許,放入蔥姜蒜米,炸出香味時,烹入醋,倒入對好的汁,快速顛翻大勺,將魚拖入盤內即成。
風味特點:
外焦里嫩,酸咸适口。
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